नई दिल्लीः हमारे देश में आज भी खून की कमी के कारण कई बार मरीजों को अपनी जान गवांनी पड़ जाती है. इसका मुख्य कारण लोगों में ब्लड डोनेशन के लेकर बना डर है. वहीं हाल ही में 14 जून को देशभर में ‘वर्ल्ड ब्लड डोनर डे’ मनाया गया है. इसका मुख्य उद्देश्य लोगों को ब्लड डोनेशन के लिए प्रेरित करना है.
आज भी कई ऐसे लोग हैं जो जानकारी के अभाव में ब्लड डोनेशन करने से कतराते हैं, वहीं कई ऐसे भी लोग हैं जो जानकारी नहीं होने के कारण ब्लड डोनेशन के दौरान बड़ी गलतियां कर बैठते हैं. आज हम आपको बताने वाले हैं कि कैसे आप छोटी-छोटी बातों का ध्यान में रख कर अपना ब्लड डोनेशन सफल कर किसी जरूरतमंद की जान बचा सकते हैं.
रक्तदान से पहले जरूरी बातें
1. ब्लड डोनेट करने के लिए आपकी उम्र 18 साल से 65 साल के बीच होने के साथ ही आपका वजन कम से कम 45 किलोग्राम से ज्यादा का होना जरूरी है. ऐसा नहीं होने पर ब्लड डोनेट कर रहे व्यक्ति को कमजोरी आने के साथ ही चक्कर भी आ सकते हैं.
2. ब्लड डोनेशन की दूसरी और सबसे जरूरी शर्त यह है कि ब्लड डोनेट करने से 2 घंटे पहले व्यक्ति ने स्मोकिंग ना की हो और तकरीबन 24 घंटे पहले तक शरीर में एल्कोहल का सेवन का ना किया हो. किसी भी प्रकार से स्मोकिंग और एल्कोहल ना लेने वाले व्यक्ति ब्लड डोनेशन के लिए सबसे उत्तम माने जाते हैं.
3. ब्लड डोनेशन से पहले व्यक्ति को भूखा नहीं रहना चाहिए. उसे ब्लड डोनेट करने से पहले कुछ ना कुछ अवश्य खा लेना चाहिए, इसके साथ ही ब्लड डोनेट करने से पहले उसे 8 घंटे तक की पूरी नींद लेना भी जरूरी है.
4. ब्लड डोनेशन से पहले व्यक्ति का ब्लड प्रेशर काउंट किया जाता है. इसके साथ ही खून में हीमोग्लोबिन की जांच भी की जाती है. ब्लड डोनेट करने वाले का हीमोग्लोबिन काउंट 12.5g/dL तक होना जरूरी है.
5. इसके अलावा रक्तदान करते समय व्यक्ति को अपने आप को शांत रखना चाहिए और बैग में भर रहे ब्लड को देखकर नहीं घबराना चाहिए.
6. रक्तदान करने के बाद व्यक्ति को तकरीबन 10 मिनट तक आराम से लेटे रहना जरूरी होता है. वहीं डॉक्टर के चेक करने के बाद ही उठना चाहिए. इसके अलावा रक्तदान करने के बाद किसी भी प्रकार का हेल्दी और तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए. ऐसे मामलों में लोगों फलों का जूस पीना सबसे बेहतर समझते हैं.
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