कोरोना की दूसरी लहर के दौरान संक्रमण की बढ़ती गति के साथ ही यह साफ हो गया है कि केवल खांसी या बुखार ही कोविड संक्रमण का एकमात्र लक्षण नहीं है. कई अन्य लक्षण भी है. थकान भी एक ऐसा संकेत हो सकता है.
कोरोना के कई मरीजों ने ठीक होने के बाद बताया कि COVID थकान पहले हुई किसी भी अन्य थकान के विपरीत हो सकती है. यह कहा जाता है कि थकान एक सामान्य संकेत है जो कई कारणों से हो सकती है जैसे-डीहाईड्रेशन, तनाव, पुरानी बीमारी या खराब जीवनशैली. लेकिन सवाल यह है कि अन्य प्रकार की थकान और कोविड थकान के बीच अंतर कैसे किया जाए और कब मदद की मांग की जाए.
थकान लंबे समय से COVID-19 का चर्चित लक्षण रहा है. हालांकि यह पहले आमतौर पर COVID-19 के गंभीर रूपों से जुड़ा था, मेडिकल एक्सपर्ट्स और केस स्टडी ने विस्तार से बताया है कि अधिक से अधिक लोग अपने पूर्व-लक्षण दिनों के दौरान थकान के विकास के लिए प्रवृत्त होते हैं और यह लंबे समय तक जारी रह सकता है. इस लक्षण की तीव्रता को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है और यह बच्चों सहित किसी भी उम्र, युवा या बूढ़े लोगों को प्रभावित कर सकता है.
थकान न केवल कोविड बल्कि अन्य वायरल बीमारियों का भी एक सामान्य संकेत हो सकता है. हालांकि, कोरोनोवायरस संक्रमण के साथ लक्षण की तीव्रता और अवधि अधिक गंभीर हो सकती है.
क्यों होती है थकान?
विशेषज्ञों के अनुसार, संक्रमण और सूजन से राहत के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा जारी साइटोकिन्स के कारण थकान होती है. संक्रमण से लड़ने के बाद, शुरुआती चरण में भी, आप सुस्त, थका हुआ महसूस कर सकते हैं और तीव्र थकान का अनुभव कर सकते हैं. डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट के अनुसार, थकान अब एक COVID-19 संक्रमण का तीसरा सबसे आम संकेत है.
हालांकि सामान्य थकान और कोविड थकान में कुछ अंतर हैं जिन पर ध्यान देना जरूरी है. मेडिकली बात करें तो शरीर में जब ऊर्जा का स्तर कम होता है तब थकान एक आम शिकायत हो सकती है. हालांकि, यह कुछ घंटों तक रहती है और आमतौर पर आराम करने और रिकवरी के बाद ठीक हो जाती है. दूसरी ओर कोविड थकान अधिक समय तक रह सकती है, जिससे किसी भी कार्य को करना कठिन हो जाता है और नींद की परवाह किए बिना बनी रहती है.
थकान एक व्यक्ति को बेहद सुस्त, दर्द और ऊर्जा की कमी महसूस करा सकती है. वहीं कोविड थकान की न केवल तीव्रता और अवधि भिन्न हो सकती है बल्कि यह कुछ अन्य संकेतों के साथ भी हो सकती है. इन व्यापक लक्षणों को अब ऐसे संकेतों के रूप में देखा जा रहा है जो एक मरीज को सामान्य थकान को कोविड थकान अंतर समझाने में मदद कर सकते हैं.
अस्वस्थता और थकावट वायरल संक्रमण और कुछ अन्य विकारों के सामान्य लक्षण हो सकते हैं. हालांकि वे दोनों सूजन के संकेत हैं, कुछ विशेषज्ञ उन्हें वास्तविक बीमारी के एक उदाहरण के रूप में देखते हैं जो एक व्यक्ति को अत्यधिक थका हुआ महसूस करा सकते हैं, यहां तक कि बिस्तर से बाहर निकलना भी मुश्किल हो जाता है.
चक्कर आना या कमजोरी महसूस करना भी बीमारी के लक्षण
चक्कर आना या कमजोरी महसूस करना भी इस बात का संकेत हो सकता है कि आप बीमार हो रहे हैं. कमजोरी की अस्पष्टीकृत भावनाएं, ठंड लगना या असामान्य रूप से गर्म या ठंडा महसूस करना भी एक संकेत हो सकता है कि शरीर सूजन से लड़ रहा है.
नई रिपोर्ट बताती हैं कि थकान के साथ, प्लेटलेट काउंट में गिरावट, जिस पर आसानी से इस समय के दौरान किसी का ध्यान नहीं जा सकता है, एक प्रारंभिक COVID संकेतक भी हो सकता है. अगर नजरअंदाज कर दिया जाए, तो ये लक्षण जानलेवा भी साबित हो सकते हैं या फिर खराब हो सकते हैं.
हालांकि इस बात पर शोध चल रहा है कि कोविड प्लेटलेट काउंट को कितना प्रभावित करता है. अभी, यह तुलना की गई है कि अन्य वायरल संक्रमण कैसे व्यवहार करते हैं और प्लेटलेट्स में तेज गिरावट, थकान और अन्य गंभीर लक्षण लक्षण पैदा करते हैं. इस प्रकार, आपके लक्षणों के प्रकट होने के तरीके को देखना अभी महत्वपूर्ण है.
जबकि थकान एक सामान्य संकेत हो सकता है जो बुखार या सांस की तकलीफ से पहले होता है, डॉक्टरों का सुझाव है कि प्रारंभिक चरण की थकान और कमजोरी आमतौर पर मांसपेशियों में दर्द (मायलगिया), शरीर में दर्द के साथ हो सकती है जो थकान को बढ़ा सकती है. मांसपेशियों में दर्द भी अपने आप में एक कोविड-19 लक्षण है जिससे लड़ना मुश्किल हो सकता है- पीठ, जोड़ या सिरदर्द में तेज दर्द हो सकता है.
जैसा कि बहुत सारे मामलों में देखा गया है, थकान और थकावट संक्रमण के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं. बुखार, खांसी, सीने में दर्द, ठंड लगना या सांस लेने में तकलीफ सहित संक्रमण के अन्य क्लासिक लक्षण बाद में दिखाई दे सकते हैं. इस प्रकार, यदि आपको संदेह है कि आपकी थकान COVID-19 से जुड़ी हुई है, तो संक्रमण के अन्य लक्षणों पर नजर रखें जब वे दिखने लगे.
यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक कोराना थकान, आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ होती है. पुरानी थकान, अगर 2-3 दिनों से अधिक बनी रहती है और किसी इसके साथ अन्य लक्षण दिखना एक संकेतक है कि आपको एक COVID टेस्ट की और अलग-थलग रहने की जरुरत हैं.
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